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Cours de natation pour adultes à Arlon

Nos piscines - nos horaires

Nos cours de natation pour adultes ont lieu à Arlon.

Niveaux d'apprentissage

Notre méthode d’apprentissage comprend 3 niveaux. 

Nos formules adultes - nos prix

Nous proposons

3 formules de cours collectifs

Niveau 1

Maîtrise de ses appréhensions

Mardi 20h à 21h

 ou

Mercredi 19h30 à 20h30

Participants : 12

16 ans et +

Prix :

340€/année

Soit 10€/séance

Entrée piscine : incluse

Niveau 2

Apprentissage des 3 nages

Mercredi 20h45 – 21h45

Participants : 12

16 ans et +

Prix :

340€/année

Soit 10€/séance

Entrée piscine : incluse

Niveau 3

Perfectionnement et plan d’entrainement

Mardi 20h à 21h

 ou

Mercredi 20h45 – 21h45

Participants : 18

16 ans et +

Prix :

270€/année

Soit 7.50€/séance

Entrée piscine : incluse

Nos piscines - nos horaires

Notre planning de cours

Itinéraire pour nous trouver

Nos horaires

  • Année scolaire : du mardi 17 septembre 2019 au mercredi 17 juin 2020
  • Mardi et mercredi 
  • Pas de cours pendant les congés scolaires ni les jours fériés

Nos lieux

  • Piscine de l’Isma à Arlon

Niveau 1 : Maîtrisez vos appréhensions

Vous n’osez pas mettre la tête dans l’eau?  Vous redoutez la grande profondeur?
  • Dépasser ses appréhensions liées à l’eau et à la profondeur.
  • Développer sa flottabilité ventrale et dorsale.
  • Apprentissage d’un style de nage au choix (crawl, brasse, ou dos crawlé)
  • Améliorer sa propulsion, sa coordination, sa respiration…
  • Travailler les objectifs complémentaires spécifiques correspondant aux besoins des élèves.

Niveau 2 : Apprentissage brasse-crawl-dos crawlé

Vous n’avez pas peur de l’eau et vous souhaitez apprendre les techniques de nages codifiées.
  • Apprentissage du crawl, de la brasse et du dos crawlé.
  • Apprentissage du plongeon et des virages simples.
  • Travail personnalisé.

Niveau 3 : Perfectionnement

Vous avez un objectif sportif à atteindre ? Vous souhaitez corriger une technique de nage ? Avec vous, nous établirons un programme précis afin d’atteindre vos objectifs.
Développement et correction des techniques de nages.
Endurance, perfectionnement technique.
Formule personnalisable en fonction des besoins de chacun.

Formulaire d'inscription